Top 3 najlepsze aktywności fizyczne dla zapracowanych

Zasadniczo pełen etat trwa 8 godzin (nie licząc nauczycieli), ale prawda jest taka, że większość z nas pracuje znacznie dłużej. A to nie wpływa dobrze na organizm. Często brakuje nam czasu wolnego tylko dla siebie. Do tego dochodzi jeszcze brak…